Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 28,97g | Białk: 103,90g | Węglo: 187,39g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Нутовая, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Bio Баланс Кефирный 1%. Lunch: Зерница Фасоль Красная, Макароны Отварные, Правильное Решение Курица Заливная, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Рассольник с косулей. Obiad: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|