Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 175,20g | Węglo: 200,73g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Banana MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Galletti, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Mirtilli MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|