Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 84,19g | Białk: 106,51g | Węglo: 116,46g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Льняное Нерафинированное, Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, 1 Протеиновое Печенье, Суп с Фрикадельками. Obiad: Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Куриное Филе, Салат из Пекинской Капусты. Przekąski/Inne: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Невские Берега Торт Медовый со Сливками. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|