Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 77,64g | Białk: 112,26g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Pretto Сыр Рикотта, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Янаульский Творог Красный , Творог (Обезжиренный), Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо. Lunch: Лечо, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Fish House Креветки Королевские, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная , Янаульский Творог Красный, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Pretto Сыр Рикотта, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай. Przekąski/Inne: Груша, Янаульский Творог Красный , Финик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olya-lya98*
|