|
Как же долго жир меня покидает . В неделю по 200 гр.
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 130,31g | Węglo: 74,66g.
Śniadanie: Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Эконива Сыр Колыбельский, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Рязанские Просторы Сироп Топинамбура, Савушкин Хуторок Творог 5%. Obiad: Рязанские Просторы Сироп Топинамбура, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Навага. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|