Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 79,75g | Węglo: 176,09g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шоколадная коврижка, Редис, Лента Сухари, Крем-суп с белыми грибами. Obiad: Протеиновый коктейль, Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут, Салат Мимоза. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|