Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2911 kcal
|
Tłusz: 138,71g | Białk: 123,63g | Węglo: 298,37g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Сметана 15%, Желатин Пищевой, SDPS Протеиновые Панкейки. Lunch: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бабкины Семечки Семечки, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Obiad: Свиная Корейка (Вырезка), Апельсин, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Przekąski/Inne: Виктория Салат Цезарь с Филе Куриным. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|