Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
364 kcal
|
Tłusz: 17,34g | Białk: 22,17g | Węglo: 31,30g.
Śniadanie: Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Lunch: Соус из Бедра и Картофеля 03.04. więcej...
|
|
1262 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 20 minut, Samsung Health - 12 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|