Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 148,48g | Węglo: 191,97g.
Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Muz, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|