Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 73,92g | Białk: 114,59g | Węglo: 175,89g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Crostata alla Nutella. Lunch: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Saclà Orzo con Verdure. Obiad: Crostata alla Nutella, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Almare Filetti di Branzino. Przekąski/Inne: Pane Multicereali. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|