Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 131,35g | Węglo: 271,55g.
Śniadanie: Absolute Series Smooth Better Butter, Bell Plantation PB2, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, BPR Farina Avena Cookie Dough. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Masina Sfilacci di Cavallo, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Biorì Pasta di Lenticchie, Broccoli. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Carote, MD Fette Croccanti Segale e Sesamo, Primo Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Przekąski/Inne: Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole, Eurospin Mandorle, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|