Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 96,74g | Węglo: 144,35g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый Любительский, Киприно Сыр Лайт 15%, Красная Поляна Рулет Железногорский. Lunch: Фундук Фундук, Рис с Мясом, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Финик, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Obiad: Меренговый Рулет, Булгур (Вареный), Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Фундук Фундук Натуральный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|