Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 52,42g | Węglo: 79,70g.
Śniadanie: Aardbeien, Jumbo Beschuit Volkoren, Bona Boter. Lunch: Topking Vlam Tosti. Obiad: Aldi Speklap, Roerei, Kühne Gurkentopf Zoetzuur, Aldi Bami Goreng. Przekąski/Inne: Optifit Proteine Kwark Aardbei, Ijsthee (Suikervrij), Kruidvat Eiwitshake, Douwe Egberts Koffie, Ijsthee (Suikervrij), Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|