Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 77,57g | Białk: 100,44g | Węglo: 155,98g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Рассольник. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Булгур (Вареный). Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|