Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 65,97g | Białk: 84,05g | Węglo: 190,90g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Freedent Chewing Gum Menthol, Pizza Del Arte Pizza Regina, Lay's Chips Paprika, Whisky. Obiad: Jambon, Freedent Chewing Gum Menthol, Bonduelle Maïs, Lay's Chips, Whisky. Przekąski/Inne: Delacre Cigarettes Russes. więcej...
|
|
1974 kcal
|
Ćwiczenie:
Rameur - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|