Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 41,40g | Węglo: 93,12g.
Lunch: Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Échalotes, Carottes, Auchan Haché de Bœuf, Panzani Torti. Obiad: Lindt Chocolat Lait, Auchan Aiguillettes de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive, Auchan Champignons de Paris Émincés, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Lait. więcej...
|
|
2292 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 44 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marie Colibri
|