Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 136,56g | Węglo: 338,17g.
Śniadanie: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Doce de Leite Tatitania, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol. Lunch: Maçãs Fuji, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Morangos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Buffalo Açaí com Guaraná, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Pão-de-Ló, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Xilitol. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|