Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2014
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 86,99g | Białk: 206,99g | Węglo: 165,04g.
Śniadanie: Dia Confiture de Fraises Allégée, Huile de Coco, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Quaker Flocon d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Picard Mélange de Légumes Vapeur, Huile d'Olive, Patate Douce, Entrecôte. Obiad: Picard Dos de Cabillaud, Courgette, Fritata Saumon, Picard Légumes Pour Wok, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady, Rapunzel Beurre de Cacahuete, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein, Yoplait Petit Suisse 0%, Whey et Fibres. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|