Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 35,30g | Białk: 106,82g | Węglo: 230,64g.
Śniadanie: Italac Leite Desnatado, Panco Pão de Milho, Growth Supplements Whey Concentrado, Proteína Pura Hiper Pasta com Albumina Sabor Chocolate, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Iogurte caseiro, Banana. Lunch: Hortifruti Abóbora Japonesa, Hortifruti Batata Doce Cozida , Swift Bife do Vazio. Obiad: Panco Pão de Milho. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|