Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 36,25g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Obiad: Çavdar Ekmeği, Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Bakla. Przekąski/Inne: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Elma (Derisi Olmayan), Portakal, Muz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Diyetleyeniyasam
|