Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 93,76g | Białk: 172,61g | Węglo: 232,51g.
Śniadanie: Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Baraka Финики с Косточкой, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белозорие Творог 7%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|