Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 39,38g | Białk: 59,80g | Węglo: 85,45g.
Śniadanie: Шереметьевские Торты Вишнево-Йогуртовый Торт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Яйцо Варёное , Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Obiad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Миндаль Тефтели из Индейки. Przekąski/Inne: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Помидоры, Миндаль Тефтели из Индейки, Невский Кондитер Конфета Паркур. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|