Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 27,54g | Białk: 72,47g | Węglo: 188,38g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino Decaff, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Lunch: Maryland Choc Chip Cookies. Obiad: Egg, Brussels Sprouts (Frozen) , Country Kitchen Coleslaw, Tesco Tuna Chunks, Del Monte Sliced Pineapple in Own Juice, Morrisons Beetroot, Tomatoes, Lettuce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Potatoes. Przekąski/Inne: Dairylea Cheese Triangle, Bananas , Ryvita Sesame Crispbread, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|