Dziennik Johanne, 07 kwi 22

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2022

100,2 kg Do tej pory straciłeś: 26,3 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2022:

1395 kcal

Tłusz: 62,00g | Białk: 79,00g | Węglo: 125,00g. Śniadanie: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Lunch: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Crystal Low Fat Cottage Cheese 1.5% Milkfat. Obiad: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Przekąski/Inne: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. więcej...

2442 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good to see you are on this nice downward trend. Congrats.

07 kwi 22 przez użytkownika: meonadiet

I have been searching for your post - I went to look at your profile since I am now following you - what a life you have .... SCA by any chance? Good for you and all of your personal health improvements. I love the positivity.

08 kwi 22 przez użytkownika: Jergens123


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 07 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi Johanne