Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 155,40g | Węglo: 74,80g.
Śniadanie: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Lunch: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛. Obiad: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 김치맛. Przekąski/Inne: 이마트 그릭요거트, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 베스틱 프로틴 어묵바 고추. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|