Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2234 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 169,81g | Węglo: 285,50g.
Śniadanie: Sale MIO, Uova Smart MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Obiad: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|