Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 55,28g | Węglo: 78,49g.
Śniadanie: Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Треска Тихоокеанская, Ярче Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Агро-Альянс Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Жареное Яйцо, Dia Dar Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Треска Тихоокеанская, Кокос, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лагман. Przekąski/Inne: Show Time Попкорн с Солью. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|