Dziennik Ira Astralis, 08 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
76,8 kg Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.    Wciąż do stracenia: 21,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2022:
1346 kcal Tłusz: 84,29g | Białk: 63,87g | Węglo: 79,07g.   Śniadanie: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Жареное Яйцо, Славянские Кружева Молоко, Кофе, Сахар. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Наггетсы Классические, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Сыр Российский 50%. więcej...
1745 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ira Astralis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.