Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 19,32g | Białk: 106,50g | Węglo: 70,86g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Вода, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Куриные Оладьи, Наша Каша Булгур с Овощами. Obiad: Магнит Редька Зеленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|