Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 103,75g | Białk: 54,33g | Węglo: 164,06g.
Śniadanie: Тортугалия Торт Наполеон с Заварным Кремом. Lunch: Чумак Соус Тартар, Вареное Яйцо, Редька, Белая Дача Зелень, SPAR Овощи Запечённые , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Элика Зразы Мясные с Грибами. Obiad: Вареное Яйцо, Солнцепек Блинчики без Начинки , Мясновъ Ленивые Голубцы, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Варенье, Кофе, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Плеза Льняная Каша, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|