Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 125,82g | Węglo: 261,03g.
Śniadanie: Bell Plantation PB2, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Sarchio Orzo Perlato, Delizie del Sole Ceci in Scatola. Obiad: Certossa Bio Gallette di Riso , Grana Padano Grana Padano, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Finocchio Crudo. Przekąski/Inne: Melinda Mela Golden, Grancereale Cioccolato , Eurospin Mandorle, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|