Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 80,38g | Węglo: 118,97g.
Śniadanie: Bounty Шоколадный Батончик, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сыр Российский , Пшеничные Лепешки, Томатная Паста, Маслины без Косточки, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Лук, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Зеленый Чай. Obiad: Лук, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|