Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 132,98g | Węglo: 180,68g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Roberto Grissini Torinesi, Novi Ovetti Nocciolato Fondente, Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melone, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Kinder Barretta, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Przekąski/Inne: Pane Multicereali, Lidl Barretta Proteica Cookies. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|