Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
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57 kg
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Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3345 kcal
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Tłusz: 161,71g | Białk: 96,60g | Węglo: 376,53g.
Śniadanie: Karma Jus de Gingembre et d'hibiscus , Pain Complet, Eau, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Harry's Brioche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Lunch: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Gerlinéa Boulghour, Pois Chiches et Légumes du Soleil. Obiad: Yoplait Yopa! Abricot , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Auchan Emmental Râpé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Przekąski/Inne: Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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