Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 34,01g | Białk: 49,32g | Węglo: 143,86g.
Śniadanie: Humus, Vişne Reçeli, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Torku Süzme Peynir, Mevsim Salata, Çavdar Ekmeği, Yumurta. Obiad: Kuru Hurma, Humus, Kuru Hurma, Makarna, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Dardanel Ton Ton Balık, Pırasa Yemeği. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|