Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2710 kcal
|
Tłusz: 148,00g | Białk: 83,22g | Węglo: 262,34g.
Śniadanie: Cémoi Petit Hérisson, Gerblé Fourré Pomme Cassis sans Sucres Ajoutés, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf, Apéricube Éclats de Graines, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Tomates Cerises Italie. Obiad: Frites Faits Maison, Assiette Kebab. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|