Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2014
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 29,49g | Białk: 87,33g | Węglo: 88,63g.
Śniadanie: Ägg. Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Zeta Fetaost, Itrim Chili Sin Carne, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Findus Ärter. Obiad: Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Zeta Fetaost, ICA Stora Vita Bönor , Sallad, Broccoli, Svenska Lantägg Äggvita, Gröna Ärter (Frysta). Przekąski/Inne: Lindahls Kvarg Blåbär, Coop Färsk Fruktsallad. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|