Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 45,89g | Węglo: 81,40g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Борщ, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Obiad: Сыр Российский, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Przekąski/Inne: Лаваш Армянский. więcej...
|
|
2336 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Krisvidenmeer
|