Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 74,61g | Węglo: 16,12g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Obiad: Camarão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Santa Clara Ricota Fresca. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Graziiporto
|