Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 62,88g | Węglo: 174,51g.
Śniadanie: Champiñones, Café, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lider Tomate, Ideal Rapiditas. Lunch: Wasil Carbonada Casera, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lider Palta Hass, Maracuyá, Tomates, Colun Queso en Trozo Reggianito, Dole Lechuga Escarola. Obiad: Jumbo Kuchen de Nuez, Té (Infusión), Pie de Limón, Lider Palta Hass, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Przekąski/Inne: Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate , 53 Sur Alfajor Chocolate Bitter Calafate, Loncoleche Protein Extra Proteina, en Linea Granola Proteina , Durazno. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|