Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 129,83g | Węglo: 107,01g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Natty's Арахисовая Паста Original, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Tess Чай Зелёный Pina Colada, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Огурец (с Кожурой), Кабачок Жижа , Агрокомплекс Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Укроп, Зеленый Лук, Суп Лапша с Чечевицей . Obiad: Редис, Магнит Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черемша, Кефаль. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Грейпфрут, Maxler Протеин, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Винегрет. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|