Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 71,63g | Białk: 89,18g | Węglo: 129,87g.
Śniadanie: Сырники новенькие, Том Соленая Карамель. Lunch: Куриные оладьи+++, Рис с овощами. Obiad: Творожные шарики, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Білокрай Моцарелла. Przekąski/Inne: Nescafe Американо с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|