Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 139,57g | Węglo: 297,80g.
Śniadanie: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba, Fragole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Farina Avena Cookie Dough, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Vemondo Nuggets a Base di Soia, Findus Pisellini Primavera, Broccoli, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Eurospin Mandorle, Crownfield Cereal Cookie, Bell Plantation PB2, Grancereale Cioccolato, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|