Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 76,75g | Białk: 138,33g | Węglo: 253,15g.
Śniadanie: Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Conad Nocciole Sgusciate, Milk Kefir Bianco Naturale. Lunch: Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grand Krust Gamberoni, Pascoli Italiani Burrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Conad Anelli di Totano Atlantico , De Cecco Tagliatelle , Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Macine, Misura Biscotti senza Zucchero, McDonald's Brioche Crema, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|