Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 61,93g | Węglo: 42,04g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница. Lunch: Globus Салат Цезарь с Креветками. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Кета на Пару. Przekąski/Inne: Вино Пино Гри (Grigio), Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|