Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 58,19g | Węglo: 63,45g.
Śniadanie: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Dolce Albero Hot Chocolate, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белые Росы Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Кальмар Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Кузбассхлеб Ролл Пшеничный . Obiad: Мандарины, Табрис Яблоки Флорина, Куриная Грудка с Овощами. Przekąski/Inne: Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белые Росы Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|