Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 95,23g | Węglo: 140,44g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Zespri Kiwi Gold, Dolciando & Dolciando Cocco in Scaglie, Lidl OLIO di Cocco Raffinato, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Harvest Basket Patate al Rosmarino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Lidl Petto di Pollo Intero. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Petto di Pollo Intero, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Selex Cialde di Riso e Mais, Bravo Anacardi senza Sale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|