Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
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55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1039 kcal
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Tłusz: 44,82g | Białk: 65,47g | Węglo: 98,37g.
Śniadanie: バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: コーヒー, プチトマト, ナチュラルローソン キャロットラペ, 鶏のから揚げ, ニッポンハム ロースハム. Obiad: なか卯 牛肉うどん. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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