Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 59,18g | Węglo: 94,73g.
Śniadanie: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Пятерочка Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый, Арахисовая Паста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Obiad: Верный Малина Протертая с Сахаром, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, ВкусВилл Форшмак из Сельди, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Добрый Томатный Сок без Сахара , Чеснок, Яйцо, Source Naturals Псиллиум, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|