Dziennik O_kroshka, 07 lip 14

Profil O_kroshka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2014

75 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 10 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2014:

758 kcal

Tłusz: 25,70g | Białk: 40,29g | Węglo: 92,99g. Śniadanie: Alax Форель с Овощами под Соусом Карри. Lunch: Сливы, Alax Форель с Овощами под Соусом Карри. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Alax Форель с Овощами под Соусом Карри. więcej...

2181 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi O_kroshka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik O_kroshka, 07 lip 14

Skomentuj

Historia Wagi O_kroshka